Yoga für Kids

Yoga für Kids für 5-10 jährige


Die Kinder schlüpfen in Tierrollen, begeben sich auf Reisen, erleben sich selber im Raum, lauschen Geschichten und lernen spielerisch Ihren eigenen Körper kennen. Auch hier steht der Gedanke der Psychomotorik im Vordergrund

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Die Kinder schlüpfen in Tierrollen, begeben sich auf Reisen, erleben sich selber im Raum, lauschen Geschichten und lernen spielerisch ihren eigenen Körper kennen. Sie werden stark und stabil wie ein Baum, konzentrieren sich wie eine Kobra oder entspannen sich wie eine Krokodil im Nil. In diesen Stunden steht der Gedanke der Psychomotorik ebenfalls im Vordergrund. Die Kinder können sich ohne Leitungsdruck, Konkurrenz und Wettkampfgedanken erleben, wahrnehmen und spüren. Sie beeinflussen positiv ihre Haltung, ihre Beweglichkeit, ihre Konzentrationsfähigkeit, sowie ihr Körperbewusstsein und werden dadurch ruhiger, ausgeglichener und zufriedener.

Es zählt die persönliche Wahrnehmung, frei von Ansprüchen und Bewertung. Somit durchlaufen die Kinder wichtige Entwicklungsschritte und finden zu sich selbst.

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