Fit für Zwei - Fitness mit Baby


Fitness mit Baby ist ein Training für Mütter mit Babys ab dem 3. Lebensmonat, die im Anschluss oder parallel zur Rückbildungsgymnastik gemeinsam mit Ihrem Baby sportlich aktiv sein möchten. Durch den Spaß in der Gruppe tritt der Alltag in den Hintergrund. Neben einem moderaten Herz-Kreislauftraining stehen die Kräftigung von Bauch, Beinen, Armen, Gesäß, Beckenboden und Rücken im Fokus.


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Fitness mit Baby ist ein Training für Mütter mit Babys ab dem 3. Lebensmonat, die im Anschluss oder parallel zur Rückbildungsgymnastik gemeinsam mit Ihrem Baby sportlich aktiv sein möchten. Durch den Spaß in der Gruppe tritt der Alltag in den Hintergrund. Neben einem moderaten Herz-Kreislauftraining stehen die Kräftigung von Bauch, Beinen, Armen, Gesäß, Beckenboden und Rücken im Fokus.

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  • Anne

    Anne
    Physiotherapeutin